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Tenir son poids: bon aliment, sport intensif et lion au repos! - Intégralisme Organique Tenir son poids: bon aliment, sport intensif et lion au repos!
La premier point pour tenir son poids, ou de garder la ligne, est de coudre sa bouche ; cela vient avant même le fait de faire du sport, d’employer le cardio en particulier ou encore de privilégier un bon sommeil ! Cet article ne fait pas tâche, il n’est pas hors sujet, un fasciste digne … Lire la suite de Tenir son poids: bon aliment, sport intensif et lion au repos!
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